O mnie

Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji (IV rok szkolenia) w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również studia magisterskie z pedagogiki, a także studia podyplomowe z zakresu zarządzania kompetencjami oraz prawa pracy.

Jestem certyfikowanym Mediatorem Polskiego Centrum Mediacji oraz posiadam certyfikację z zakresu Change Management według metodyki PROSCI.

Swoje kompetencje stale rozwijam, uczestnicząc w licznych specjalistycznych szkoleniach, m.in. z zakresu terapii schematów, diagnozy i terapii choroby afektywnej dwubiegunowej, pracy terapeutycznej z osobami niedojrzałymi emocjonalnie, wsparcia pacjentów z zaburzeniami osobowości oraz terapii par.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dbając o wysoki standard pracy oraz przestrzeganie Kodeksu Etyki, swoją praktykę regularnie poddaję superwizji.

W swojej pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek i relacja, którą wspólnie budujemy. Wierzę, że to właśnie bezpieczny, autentyczny kontakt stanowi fundament skutecznej psychoterapii. Każde spotkanie traktuję z uważnością, szacunkiem i ciekawością drugiego człowieka – jego historii, emocji i potrzeb.

Psychoterapia jest dla mnie procesem odkrywania – siebie, swoich zasobów i możliwości zmiany. To droga do większej samoświadomości, odzyskiwania wpływu na własne życie oraz budowania bardziej satysfakcjonujących relacji ze sobą i z innymi. W pracy terapeutycznej łączę uważność na emocje z praktycznymi narzędziami, które pomagają w codziennym funkcjonowaniu.

Głęboko wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę i mądrość potrzebną do zmiany. Czasem jednak potrzebujemy kogoś, kto pomoże nam je dostrzec i bezpiecznie po nie sięgnąć.